Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 115,84g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 15,48g.
Frühstück: Alpro Bebida de Amêndoa, Café Expresso, Ovo, Óleo de Coco, Espina Bacon Fumado. Mittagessen: Ovo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Jaruco Espetadas de Peru. Abendessen: Azeite Extra-Virgem, Tomates, Red Fish. Snacks/Sonstiges: Continente Natas Frescas para Cozinhar, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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tiago.machacaz's Gewichtsverlauf
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