Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
55,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 38,76g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 100,74g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Белый Город Молоко 2,5%, Андреевский Кондитерский Дом Меренга, КОФЕЕК без мёда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, СЫРНИКИ С СЫРОМ. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Abendessen: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Коньяк, помидор, салат листовой, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|