Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 90,23g | Eiw: 157,29g | Kohlh: 123,72g.
Frühstück: Творог 18%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Velada Аджика Домашняя, Морковь, Рис, Лук, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Масло Подсолнечное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
happy_slim_'s Gewichtsverlauf
|