Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 139,38g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 18,95g.
Frühstück: Good Some 第一道冷壓椰子油, 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: 小白菜, 烤豬肉. Abendessen: 小黃瓜, 豬背排骨, 全聯 牛番茄, 五花肉, 杏鲍菇, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 夏威夷果. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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