Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Nefista Fındık Lahmacun, Pınar Süzme Peynir. Abendessen: Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası, Domatesler, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Subway Cookie Çikolatali. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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surupcudoktor's Gewichtsverlauf
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