Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 44,06g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lavaş, Zeytin, Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta. Abendessen: Lavaş, Jucy Ramazan Şerbeti, Patos Acı Baharatlı, Çikolatalı Kek, Karnıyarık, Lavaş. Snacks/Sonstiges: Koska Yaz Helvası. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zamanın ruhu's Gewichtsverlauf
|