Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Granny Smith-Äpplen, Frebaco Havreringar, Skåne Mejerier Lätt A-Fil. Mittagessen: Arla Lätt Crème Fraiche, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Abendessen: Garant Lätt Creme Fraiche Laktosfri, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Granny Smith-Äpplen, Marabou Premium Cocoa Orange 70%, Arla Mellanmjölk 1,5%, Granny Smith-Äpplen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Annbo629's Gewichtsverlauf
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