|
Mam akcje obiad, kawa i mała kolacja w oknie 3 - 4 h. Tak naprawdę nie wiem co robię i nie wiem co robić... 900 kcal dzisiaj zjedzone. Mam pytanie: czy jak zmienię cel to skasują mi się wcześniejsze ważenia? idk
|
65,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 38,96g | Eiw: 43,07g | Kohlh: 93,16g.
Frühstück: Lipton Herbata. Abendessen: Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Sonstiges: Kiełbasa Polska, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Masło, Chleb Biały, Truskawki. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Jednak zjadłam 900 bo mnie naszło na kolację.
23 Mai 19 vom Mitglied: MinLara
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MinLara's Gewichtsverlauf
|