Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: 炸雞塊, 炒雞蛋（整個）. Mittagessen: 海鮮粥. Abendessen: 統一 來一客韓式泡菜風味, 蛤蜊/蜆雜燴湯, 滷味. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ling0814's Gewichtsverlauf
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