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77.9
體22.4
內13.5
肌57.3
骨3.1
水52.9
1674（1840）
38
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 65,60g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: 光泉 鮮奶豆漿(無加糖), 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 油豆腐, 虱目魚丸, 米粉. Abendessen: 火鍋, 鮭魚, 炒青菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 餅乾, 萬歲牌 堅果, 鳳梨. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kkoo777's Gewichtsverlauf
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