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昨天還偷吃了蛋糕⋯奇怪了
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 75,46g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: 蘋果（去皮）, 櫛瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 萵苣, 酪梨, 咖啡. Mittagessen: 全聯 比利時74%可可燒, 披薩, 咖啡, 披薩. Abendessen: Costco 德國豬腳, 荷包蛋, 小黃瓜, 煮熟的茄子, 櫛瓜. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
跑步機快走 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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