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體重：54.8
BIM: 23.4
體脂率31
內臟脂05
體年齡36
基代：1197
骨筋率27
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加油💪💪💪
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54,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 19,28g | Eiw: 21,24g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 咖啡（機器沖泡）, 義美 奇亞籽. Mittagessen: 泰山 八寶粥, 地瓜葉, 飯, 炒紅蘿蔔, 炒茄子. Abendessen: Familymart 越式生春捲. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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