Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 81,33g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Choco & Coco. Mittagessen: Banaanirahkasmoothie. Abendessen: Rainbow Ohut Pippurinen Naudanpaisti, Pirkka Edamjuustoviipale, Voi, Ilona-Sämpylä. Snacks/Sonstiges: Perunalastut, Kartanon Nakki. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|