Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 34,66g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 57,86g.
Frühstück: ПРОТЕИН С КЕФИРОМ, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, СЫРНИКИ С СЫРОМ. Mittagessen: Победа Шоколад Горький 72%, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, ХЛЕБ ЗЕРНОВОЙ ПОСТНЫЙ, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Abendessen: Миндаль, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Коньяк. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|