|
Ой, ну что-то я приболела и конечно закидалась углеводами...
Но вообще говорят надо белки кушать, чтобы скорее восстановиться. Так что начинаю день с яиц
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
166 kcal
|
Fett: 10,90g | Eiw: 12,35g | Kohlh: 4,67g.
Frühstück: Сыр Российский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mama_Lera's Gewichtsverlauf
|