Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 221,32g | Kohlh: 94,44g.
Frühstück: Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ternera Magra, Nueces, Eco Cesta Harina Integral de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Abendessen: Salmón, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Café. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
piernas - 45 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Pues no que me ha reñido la aplicación 😅😅, lo que me faltaba 🤦♀️🤦♀️🤦♀️, que para mi estatura peso muy poco, que no se me ocurra ponerme a dieta 😭😭🤣🤣🤣🤣
24 Mai 19 vom Mitglied: rgarciaacosta
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24 Mai 19 vom Mitglied: Li-Mon Chu-Pao
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26 Mai 19 vom Mitglied: sanchezlujansusana2
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1,69 pero no estoy tan delgada, ahora voy a subir una foto 😅😅
26 Mai 19 vom Mitglied: rgarciaacosta
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buah, mides 10cm más que yo y pesamos igual XD sí que estás delgadita, lo que pasa es que con el músculo se te ve fuerte y además de entrenar estarás hinchada
26 Mai 19 vom Mitglied: aryak6
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Es verdad que con el entrenamiento no se me ve tan delgada, sobre todo las piernas que eran unos palillos, ya van cogiendo forma
26 Mai 19 vom Mitglied: rgarciaacosta
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rgarciaacosta's Gewichtsverlauf
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