Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
77,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 25,84g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Голубика, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Яйцо Куриное, Увелка Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: ВкусВилл Мини Пита, Борщ Лёгкий. Abendessen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Zero Сироп Шоколадны, ВкусВилл Хлебцы Воздушные, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару), Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (без Кожуры), Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Балтийский берег Форель Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaBorodi's Gewichtsverlauf
|