Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 75,36g | Eiw: 156,83g | Kohlh: 188,65g.
Frühstück: Fragole, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Pianamiele Miele Millefiori, Uovo (Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellate e Conserve, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena. Mittagessen: Ananas, Arcangeli Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti. Abendessen: Terre Ducali Salame Felino IGP, Fiorentini Si & no di Mais, Rio Mare Insalatissime Mix Fagioli e Tonno, Esselunga Pop Corn. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Fragola. mehr...
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konstantes Gewicht
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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