Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
655 kcal
|
Fett: 21,93g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 59,95g.
Frühstück: Maçã, Manteiga (com Sal), Ovo, Tradição Leite UHT Integral, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Mittagessen: Peixe no Forno ou Grelhado, Baião de Dois, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Couve Manteiga Crua. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leylanne's Gewichtsverlauf
|