Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2012
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Creamy Peanut Butter, Apples, Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Egg, Whole Grain Mediterranean Pocket Pita. Abendessen: Sesame Oil, Soy Sauce, Extra Firm Silken Tofu, California Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Cookies. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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