Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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155 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 1,66g | Kohlh: 12,78g.
Frühstück: Cerveza. mehr...
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3480 kcal
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Bewegung:
Putzen - 24 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 6 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 22 Minuten, Abwaschen - 28 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Arbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Luisrojo's Gewichtsverlauf
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