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昨天豬附身了、吃了披薩、蛋糕、麵包、王子麵
還好沒有上升很多⋯
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56,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 27,20g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, Costco 德國豬腳, 煎雞蛋, 萵苣, 櫛瓜, 蒜茸麵包. Abendessen: 臭豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 臭豆腐, 水煮蛋, 萵苣. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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