Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 150,70g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 93,94g.
Frühstück: Good Some 第一道冷壓椰子油, 安佳 無鹽奶油. Mittagessen: 小黃瓜, A菜, 安佳 無鹽奶油, 牛排, 雞蛋（整個）. Abendessen: 豬大腸, 水餃. Snacks/Sonstiges: 生酮布朗尼. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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