|
После 2-х дневного зажора +0,5 кг.Постараюсь больше не нарушать.Потому что потом несколько дней топтания на месте.
|
121,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 129,87g | Kohlh: 155,86g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Гречка. Mittagessen: Хлебопек Хлеб Рижский, Борщ со Свининой. Abendessen: Грудка Индейки с Кожей. Snacks/Sonstiges: Ашан Апельсин , Милка Печенье с Молочной Начинкой, Творожная Запеканка с Бананом, Яйцо Куриное, Хлебопек Мариинский Хлеб, Fisherman Форель Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анджела Лоусон's Gewichtsverlauf
|