Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 135,57g.
Mittagessen: 三好米 白米, 葵花油, 三好米 十六穀米, 青江菜, 四季豆, 雞胸肉, 雞蛋, Asahi 膠原蛋白粉, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯). Abendessen: 全家 一夜干墨魚, 烤地瓜, 小黃瓜, 卜蜂 輕食沙拉胸. Snacks/Sonstiges: 激安殿堂 竹鹽海苔, Costco 無調味綜合堅果, Myo-Band 乳清蛋白粉（椰子）, 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 光泉 濃豆漿. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vivi819's Gewichtsverlauf
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