Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
73 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2018:
2022 kcal Fett: 129,70g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 162,99g.   Frühstück: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Nohut Yemeği. Abendessen: Nohut Yemeği, Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Kurabiye. mehr...
1778 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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