Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 99,12g | Eiw: 172,56g | Kohlh: 197,61g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Zentis Nusspli , Brunch Blütenhonig , Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Pizza Selbstgemacht, Dulano Prosciutto Cotto, Viva Vital Geflügelsalami. Abendessen: Arla Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Milka Kuhflecken, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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