Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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97 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 276,35g.
Frühstück: Simbat Mebrum Hurma. Abendessen: Patlıcan Salatası, Çamlıca Gazoz, Mevsim Salata, Mücver, Tavuk Sote, Fırında Kaşarlı Mantar, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği, Ülker Pötibör Bisküvi, Yeşil Erik, Napolyon Kirazı, Kayısı, Eti Alaska Frigo, Çamlıca Gazoz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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