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體重紀錄第069天
2019/05/26星期日上午07:48
體重- 66.0公斤（目前減少3.9公斤）
BMI - 25.1
又回到66了，還是不死心啊。
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66 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 214,43g.
Frühstück: 義美 義美全脂鮮乳, 義美 義美全脂鮮乳, 煎雞蛋（不加油）, 煎雞蛋（不加油）, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 7-11 桂圓核桃麵包, 燒雞肉, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Abendessen: 咖喱雞, 飯. Snacks/Sonstiges: 全聯 老鷹紅豆日式大福, 全聯 老鷹紅豆日式大福, 全聯 老鷹紅豆日式大福, 香蕉, 香蕉. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
瘦腿操 - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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