Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 69,11g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 80,96g.
Frühstück: 總統牌 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油, 雜糧麵包（低卡路里，高纖維）, 牡蠣, 全家 鮭魚味噌湯. Mittagessen: 油飯, 煎雞蛋, Costco 德國豬腳, 炒青菜, 全家 鮭魚味噌湯. Abendessen: 全家 鮭魚味噌湯, 白切雞, 炒青菜. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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