Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 274,42g.
Frühstück: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Nestle Кит Кат Мини, Окей Шаньги, Bounty Bounty. Mittagessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Фанта Фанта Апельсин, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Шаурма. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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