Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
96,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 107,52g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: Чай, Избенка Молоко 3,2%, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Mittagessen: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Чай, Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гост Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|