Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
93,9 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 34,59g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кефир 3,2%, Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Черникой и Шиповником, Изюм, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яйцо, Кефир 3,2%, Овсяные Хлопья, Тёма Говядина с Сердцем, Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Snacks/Sonstiges: Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Виноград и Яблоко, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
ch_elena_s's Gewichtsverlauf
|