Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
76,5 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
347 kcal
|
Fett: 13,91g | Eiw: 17,23g | Kohlh: 37,42g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Швейцарский Сыр. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Лиза, какая ты молодец! Не считаешь и сохраняешь стабильность в весе. Я пока не научилась🙃
26 Mai 19 vom Mitglied: Органза
|
Наталья, доброе утро) 🌸 спасибо за оптимистический отзыв)) последние пару месяцев были ударными на самом деле: сплошные поездки; Чешско-Австрийская кухня, много жаренного и жирного. 🙈 спасает пока видимо только более-менее подвижный образ жизни. А ещё начала бегать) медленно, но по часу через день) стабильность-это хорошо, но надо уже добить намеченные последние 10кг. Постараюсь снова вести дневник)
27 Mai 19 vom Mitglied: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweettoy123's Gewichtsverlauf
|