Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Danone Yaourt Nature, Baguette, St Hubert St Hubert 41, Nescafé Café Soluble. Mittagessen: Tomme de Savoie, Toque du Chef Cake Jambon Olives, Tomates, Nos Régions Ont du Talent Ratatouille à la Provençale, Boulgour (Cuit), Radis, Concombre (Pelé), Carottes. Abendessen: Huile de Sésame, Miel, Sauce de Soja, Oeuf sur le Plat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Planet Sushi Salade de Choux + Sésame, Tomates, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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