Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
47 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2211 kcal
|
Fett: 104,29g | Eiw: 109,19g | Kohlh: 205,08g.
Frühstück: Lidl Tapista Сыр Сливочный, Alpro Soya Unsweetened, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Probody Lipóti Хлеб Хлеб, Авокадо Авокадо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Alpro Soya Oat Original, Strawberries . Mittagessen: Probody Lipóti Хлеб Хлеб, Lidl Tapista Сыр Сливочный, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Now Foods Raw Pumpkin Seeds, Авокадо Авокадо, Coconut Milk, Lentils, Butternut Winter Squash, Kale, Onions, Eggplant, Olive Oil, Bob's Red Mill Spelt. Abendessen: Dried Goji Berries, Pilos Йогурт Görög 10%, Cottage Cheese, Walnuts. Snacks/Sonstiges: Crownfield Цельнозерновые Мюсли с Орехами, Body&Fit Peanut Butter, Alpro Soya Oat Original, Alpro Soya Soya Unsweetened, Granny Smith Apples, Probody Lipóti Хлеб Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlson@'s Gewichtsverlauf
|