Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
83,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 47,99g | Eiw: 89,97g | Kohlh: 175,01g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин с Черносливом. Mittagessen: Landers Сыр Легкий 30%, Хлеб Овсяной, Останкино Сосиски Молочные, Рис Вареный. Abendessen: Русский Сахар Сахар Прессованный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет в Духовке, Хлеб Овсяной, Landers Сыр Легкий 30%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ермолино Зефир, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Terragene's Gewichtsverlauf
|