Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 205,83g.
Frühstück: Ehrmann Skyr Maracujá , Terra do Vento Queijo Fresco Magro, Малина, Сыр Бри, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Гречка, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Руккола, Свеклы, Свекла Вареная, Морковь, Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сушеные Кедровые Орехи, Апельсин, Апельсин, Sical Café, Миндаль, Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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