Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
85,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 64,51g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 267,76g.
Frühstück: Просто Мёд, Избенка Сырники Творожные 5%, Просто Чернослив, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый. Abendessen: Heineken Пиво Безалкогольное, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Каждый День Таранка Сушеная. Snacks/Sonstiges: Клубника, ВкусВилл Молоко Цельное, Окей Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berezovskaya.elvira's Gewichtsverlauf
|