Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 21,92g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 151,01g.
Frühstück: ダノン オイコス ブルーベリー, 東洋ライス ロウカット玄米, さば缶. Mittagessen: 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）. Abendessen: ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン 蒸し鶏とザーサイ（胡麻油風味）. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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