Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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43,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 119,78g.
Frühstück: 全家 肉鬆飯糰. Mittagessen: 7-11 韓式泡菜冬粉, 虱目魚肚. Abendessen: 鹌鹑蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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