Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 174,32g.
Frühstück: 水煮蛋, 煎雞蛋（不加油）, 義美 香酥蔥油餅. Mittagessen: 蘋果（去皮）, 麥香 紅茶, 白飯, 全家 黑胡椒毛豆, 炒高麗菜, 滷雞腿. Abendessen: 義美 奶茶, 巧克力布朗尼, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 林鳳營 鮮乳, 光泉 冬瓜茶, 芭樂, 小番茄（葡萄形狀）, 葡萄. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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yoyo812p's Gewichtsverlauf
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