Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
69,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 74,24g | Eiw: 116,75g | Kohlh: 174,45g.
Frühstück: Болгарский Перец, Котлета Говядина 50%Свинина 50% Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 18%. Mittagessen: Яблоко, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Седьмой континент Хачапури Домашние. Abendessen: Фермерский Продукт Творог 18%, Магнит Банан, Еврозлак Сахар Песок, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Деревенское Молочко Рикотта, Bounty Bounty. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krishkevitch's Gewichtsverlauf
|