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44.1
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 統一 無糖豆漿. Mittagessen: Zespri 黃金奇異果, 煎馬鈴薯薄餅. Abendessen: 味噌湯, 鮭魚, 雞胸肉（油炸或煎）. Snacks/Sonstiges: 統一 統一布丁, 海綿蛋糕. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miaoshi06218's Gewichtsverlauf
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