Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
106,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 72,64g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 239,13g.
Frühstück: Лимон, Яйцо, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гарнец Овсяная Мука. Mittagessen: Ежики, Огурец (с Кожурой), Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Ежики, Уксус, Global Village Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Barilla Capellini N.1. Snacks/Sonstiges: Кетчуп, Barilla Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gizatull.an's Gewichtsverlauf
|