Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2019
|
92 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 52,45g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 77,13g.
Frühstück: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Queijo de Manteiga, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado. Mittagessen: Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Kicaldo Feijão Fradinho. Abendessen: Vinho Merlot, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kicaldo Feijão Fradinho, Abóbora Cabotia, Heinz Maionese, Repolho, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte Grego Zero. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lizaalcantara's Gewichtsverlauf
|