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體重49.7kg
BMI18.7
體脂肪率24.8%
骨格筋率27.7%
基礎代謝1132kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4607 kcal
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Fett: 174,86g | Eiw: 155,49g | Kohlh: 520,19g.
Mittagessen: 真好家 海帶芽, 泡菜, 辛拉麵, Egg. Abendessen: 酸辣湯, 花椰菜, 炒菠菜, 炒高麗菜, 7-11 皮蛋瘦肉粥, 維力 大乾麵 紅油擔擔, 鄉傳 台南擔仔麵, 維力 大乾麵 紅油擔擔風味. Snacks/Sonstiges: Mister Donut 蜜糖波堤, Mister Donut 草莓波堤. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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