Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
75,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 72,59g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо (Целое), Грецкие Орехи, Окей Изюм Темный, Ашан Чернослив, Курага, Ратибор Варенье Малиновое, Сливочное Масло, Родной Хлеб Хлеб Тибетский. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аскор Пельмени с Индейкой. Abendessen: Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Масло, Kamis Корица Молотая, Гарнец Крахмал Картофельный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 9%, Гарнец Овсяная Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakorobeinikova15's Gewichtsverlauf
|