Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 78,26g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 111,21g.
Frühstück: Lavazza Crema E Gusto, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна. Mittagessen: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Globus Томаты Черри, Глобус Сосиски Молочные. Abendessen: Багет, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Радость Вкуса Масло Сливочное, Чай с Молоком, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|