Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 65,63g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Творожный Сыр Сливочный, СЫРНИКИ С СЫРОМ, Льняное Масло, КОФЕЕК без мёда. Mittagessen: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Зерновой Постный, Клубника, Горбуша. Abendessen: ЧАЙ ТРАВЯНОЙ, Победа Шоколад Горький 72%, Коньяк, ООО "БИО ПРОДУКЦИЯ" УРБЕЧ Натуральная Паста из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кинза, Маслята Грибы. Snacks/Sonstiges: ПРОТЕИН С КЕФИРОМ. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|